焦虑症测试题,了解你的焦虑程度

焦虑症自我测试：了解你的焦虑程度

一、什么是焦虑症？

焦虑症是一种以过度焦虑为主要特征的神经症。患者常常感到紧张、不安、恐惧，并伴随一系列生理症状，如心悸、出汗、颤抖等。焦虑症可以分为多种类型，如广泛性焦虑障碍、恐慌症、社交焦虑症等。

二、焦虑症自我测试题

1. 我经常感到紧张和不安。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

2. 我容易感到恐慌。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

3. 我担心自己的健康。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

4. 我担心自己的未来。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

5. 我担心自己的社交能力。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

6. 我担心自己的工作。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

7. 我担心自己的家庭。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

8. 我担心自己的财务状况。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

9. 我担心自己的外貌。

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

A. 从不

B. 很少

C. 有时