打了很久游戏玩手机眼睛疼-沉迷手机游戏导致眼睛不适，如何保护眼睛？

哎呀，妈呀，真是受不了了！我这眼睛啊，自从开始沉迷那款新出的手机游戏，就没消停过。每天晚上一躺床上，手机就自动跑到我手里，然后就是几个小时不停地刷刷刷，打打打。刚开始还觉得挺爽的，结果现在好了，眼睛开始抗议了！

昨晚又是这样，玩到半夜，眼睛干得要命，还火辣辣的疼。今天一整天，看什么都模糊，连最爱的电视剧都没法好好享受。这感觉，真是糟透了！

我知道，我知道，大家都说玩手机时间长了对眼睛不好，但我就是控制不住自己啊！每次都说“再玩一局就好”，结果一局接一局，根本停不下来。现在好了，眼睛疼得我直想哭。

我得赶紧找点眼药水救救急，然后得给自己立个规矩：每天玩手机的时间绝对不能超过两小时！不然，我这双漂亮的眼睛可就要废了。

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